Test VMA jeudi soir

Un test VMA est prévu ce jeudi soir pour les membres du club.

 

Ce test sera effectué sur la piste sous le protocole VAMEVAL.

Pour ceux qui veulent plus d’informations sur ce test.

L’utilité est de connaître l’un des éléments impactant sur votre niveau en course à pied et surtout de connaître vos allures pour certaines séances (fractionnés, allures spécifiques etc).

Rdv aux horaires habituels pour ceux souhaitant connaître leur VMA.

Résultats du Week-end (Songeons et Trail du mont clin de Warsy)

 L’ACP s’est déplacé ce samedi pour la 14ème édition de la Course des Roses.

 

Voici les résultats et les photos prises par nos soins:

Sur le 10km :

– DEVARENNE Florian 44min03” 40ème (22ème SEH)
– DUNEUFGERMAIN Maurice 47min53” (80ème 4ème V3H) 
– SADOUSTY Laurent 53min42” 132ème (21ème V2H)
– COMMELIN Julien 53min43” 133ème (44ème SEH)

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Résultats du Week-end (Loeuilly, Lyons-La-Forêt, Le Portel)

Dimanche, des membres de l’ACP étaient présents pour le Trail des gros chênes de Loeuilly. Voici les résultats:

 

Sur le 9 km:
– Nathalie Bouilloux: 54ème en 49min47” (2ème V1F)

Sur le 22 km:

– Julien Commelin: 46ème en 01h53min34” (25ème SEM)
– Frédéric Liger: 82ème en 01h59min44” (38ème SEM)
– Pascal Degournay: 89ème en 02h01min35” (11ème V2M)
– Sébastien Pelletier: 90ème en 02h01min36” (31ème V1M)
– Adrien Duchauffour: 92ème en 02h03min18” (42ème SEM)

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